春意渐浓，草木萌发。为丰富校园文化体验，滋养学子心灵，并弘扬中华优秀传统文化，3月26日，建筑与艺术学院“千松心理辅导站”特别邀请宁波大学“傩韵千秋”学生团队走进校园，共同举办了一场“傩戏文化讲座暨傩面具上色体验”活动。师生们齐聚一堂，在古老非遗与现代心灵的对话中，探寻艺术疗愈的力量，共度了一段充满创意与宁静的午后时光。
活动中，主讲人徐婉婷从傩戏的历史渊源娓娓道来。她介绍，傩戏被誉为“中国戏剧的活化石”，其灵魂正蕴藏于千姿百态的傩面具之中。这些面具造型各异、色彩浓烈，不仅是驱邪纳吉的仪式道具，更凝结着先民的情感表达与生命智慧。这份在仪式中宣泄情感、寄托自我的古老传统，恰恰与当代关注表达、重视联结的心理健康理念相契合。同学们在聆听中，既领略到非遗文化的深邃魅力，也从中获得了心灵的启发与共鸣。
知而后行，感而后创。在随后的手作体验环节，同学们在团队成员的指导下，纷纷执起画笔，为自己选中的白坯面具赋予色彩与生命。活动现场静谧而专注，笔尖勾勒，颜料层叠，同学们将独特的理解与当下的心绪倾注于方寸之间。在专注于创造的过程中，压力悄然消散，小小的面具成为了自我表达的窗口。原本朴素的坯体，逐渐焕发出个性化的神采，每一件成品都独一无二，承载着制作者片刻的宁静与喜悦。
本次活动系建筑与艺术学院千松心理辅导站“心传时序”非遗疗愈系列活动的重要一环。活动秉持“触摸古老韵律，安顿青春心灵”的初心，通过将非遗体验引入校园，活动巧妙融合了文化传承与心理关怀，为学子们提供了一方在专注手艺中缓解压力、观照自我的心灵憩园。参与活动的肖畅同学分享道：“这不仅仅是一次与千年文化的对话，更是一次愉悦的自我探索。在动手创作中，我感受到了全然的放松和成就感。”
作为学院守护学子成长、浸润心灵的文化阵地，建筑与艺术学院千松心理辅导站始终注重以文化人、以美育心。此次傩文化沙龙，正是其立足学生兴趣，创新心理健康教育形式的温馨尝试。未来，千松心理辅导站将继续秉承初心，融合更多传统精髓与美育形式，引导学子们在方寸艺术中涵养性情，以更饱满、更从容的姿态迎接成长
作者 刘思宇 游华丽
